横須賀中央駅と汐入駅の両方から通える横須賀市のダイエット専門整体院こう院長の加藤幸広です。
今回は、ファスティング最終日の結果報告とファスティングを始める前の注意事項について書いていきたいと思います。
前回の記事はこちら↓↓
ついにファスティング最終日！
好転反応も完全になくなり、身体もスッキリしています。
ファスティングの効果についてはこちらに詳しく書いていますので、参考にして下さい。
失敗しないファスティングの方法を公開！【横須賀 ダイエット】
・ファスティング最終日（3日目）
これは当日の朝に測定した体重です。
初日から計算すると体重が2.1kg減少しました。
今回はダイエット効果も期待していたので、個人的に少し嬉しいです。
デトックス効果はすごく発揮されています。
宿便も出始め、体はすごくスッキリしています。
そのお陰で、いつも以上に仕事がはかどっています！
体のだるさ、肩こり、腰痛などで悩んでいて、マッサージを受けてもスッキリしない方には本当におすすめです。
・ファスティングは誰でも出来ますか？
この質問の答えはノーです。
ファスティング・断食を行う前にカウンセリングを行い、お断りさせて頂く場合があります。
以下に該当する方はお断りさせて頂きます。
・活動性肝炎、肝硬変、ガン、痩せ型の糖尿病、胃、十二指腸潰瘍の方
・精神病、狭心症、心室性不整脈、その他すでに臓器障害を起こしている方
・副腎皮質ホルモン剤投与中の方、その他投薬を中断すると危険のある方
・過去に心筋梗塞や脳卒中を起こした方
・妊娠中、授乳中の方
・中学生以下の方
これらの方には申し訳ございませんが、お断りさせて頂きます。
その他、疾患などを抱えている方は、必ずかかりつけ医にご相談の上、お問い合わせ下さい。
・タバコやお酒は平気？
この質問の答えもノーです。
ファスティング・断食中はアルコールはもちろんの事、タバコも禁止にさせて頂きます。
ファスティングは、体に有害な悪いものをデトックスすることを目的なので、禁止にさせて頂きます。
タバコに関してはファスティングをきっかけに禁煙に成功される方も大勢いらっしゃいます。
薬やサプリメントに関しましても基本的にはファスティング・断食期間中は止めて頂きますが、カウンセリングを行ったうえで判断させて頂きます。
薬に関しては、かかりつけ医に相談の上、お問い合わせ下さい。
・まとめ
今回は、ファスティング最終日の報告とファスティングを始める前の注意事項について書いていきました。少しでも皆さんの参考になったら幸いです。
少しでも早く痩せたい！健康になりたい！
と言う方は整体院こうへご相談下さい。
ファスティングサポートやダイエットコースがありますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
ファスティングサポートは、通常料金は10,000円+ドリンク代の所
このブログページを読んでくれた方限定で5,000円+ドリンク代で行わせて頂きます。
もちろん、安心・安全のサポート体制で行っていきますので、ご興味のある方は、是非整体院こうへご連絡下さい。
当整体が行っているダイエットコースにご興味がある方はこちらをご覧下さい。
こちらのダイエットコースも併用して行う方には、ファスティングサポート料金5,000円の所を今なら無料で対応させて頂きますので、是非一度ご覧下さい。
最後までお読みいただきありがとうございました。
整体院 こうのご案内
| 院名 | 整体院 こう |
|---|---|
| 院長 | 加藤幸広 |
| 診療項目 | 深温度ダイエット |
| 所在地 | 神奈川県横須賀市大滝町1－7－7 エクセレント横須賀201号室 |
| 電話番号 | 070-4203-0064 |
| 最寄り駅 | 京浜急行 横須賀中央駅、汐入駅 |
| 連絡方法 | お問い合わせフォーム |
| 駐車場 | 近くのパーキングをご利用ください |
| 営業時間 | 9：00～20：00 |
| 休診日 | 日曜日・不定休 |
| URL | https://seitai-kou.xyz/ |
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